13 Pasangan Ikuti Bimbingan Kesehatan dan Mental di Bogor
 |
| Bimbingan pernikahan oleh Kantor Urusan Agama (KUA) Bogor Barat. |
Bogor, DINAMIKA NEWS -- Sebanyak 13 pasangan calon pengantin mengikuti kegiatan bimbingan pernikahan yang diselenggarakan oleh Kantor Urusan Agama (KUA) Bogor Barat, bekerja sama dengan Rumah Sakit Marzoeki Mahdi (RSMM) Bogor. Acara yang berlangsung pada Selasa (21/1/2025) ini difokuskan pada edukasi gizi stunting dan kesehatan mental sebagai bekal penting bagi calon pasangan suami istri.
Mencegah Stunting, Mempersiapkan Generasi Sehat
Ahli Gizi RSMM, Nunung Nurusalma, SKM., menjelaskan bahwa kesehatan calon istri sangat berpengaruh terhadap kualitas hidup anak di masa depan, khususnya dalam mencegah stunting.
"Stunting adalah kondisi gagal tumbuh pada anak akibat kurangnya asupan gizi yang memadai, terutama di 1.000 hari pertama kehidupan. Oleh karena itu, calon ibu perlu mempersiapkan diri dengan gizi cukup bahkan sebelum kehamilan," ungkap Nunung.
Ia menekankan pentingnya pola makan sehat dan seimbang untuk menciptakan generasi berikutnya yang sehat.
Lima Langkah Persiapan Mental Calon Pengantin
Selain aspek fisik, kesiapan mental juga menjadi sorotan dalam sesi yang dipandu oleh Iyep Yudiana, SKM., MKM. Beliau menyampaikan lima tips penting untuk calon pengantin:
1. Saling Mengenal Diri Sendiri dan Pasangan – Memahami kekuatan dan kelemahan masing-masing sebagai dasar hubungan.
2. Membangun Komitmen Bersama – Menyatukan visi dan misi dalam pernikahan.
3. Mengelola Konflik dengan Baik – Konflik adalah hal wajar, yang penting adalah cara penyelesaiannya.
4. Beradaptasi dengan Perubahan – Menikah berarti siap menghadapi berbagai perubahan besar.
5. Menetapkan Tujuan Bersama – Merancang rencana jangka panjang sebagai pasangan.
Melalui pendekatan yang santai dan interaktif, sesi ini diisi dengan permainan yang menghibur sekaligus memperkuat pemahaman peserta tentang pentingnya persiapan mental.
Kegiatan ini mendapat sambutan hangat dari para peserta. Selain mendapatkan edukasi, mereka juga berkesempatan membawa pulang doorprize menarik berupa majalah kesehatan, kalender RSMM 2025, dan perlengkapan edukasi kesehatan.
Salah satu calon pengantin mengungkapkan kegembiraannya, "Informasinya sangat bermanfaat. Kami jadi lebih paham bagaimana menjaga kesehatan fisik dan mental sebelum menikah. Semoga ini menjadi bekal untuk membangun keluarga yang sehat dan bahagia."
Menuju Keluarga Sehat dan Bahagia
Dengan edukasi yang diberikan, diharapkan pasangan-pasangan ini dapat membangun keluarga harmonis yang sehat secara fisik dan mental. Bimbingan seperti ini menjadi langkah nyata dalam mencegah masalah kesehatan di masa depan, termasuk stunting.
Jadi, sudahkah Anda mempersiapkan pernikahan dengan matang? Ingatlah, persiapan terbaik bukan hanya tentang pesta, tetapi juga bekal untuk perjalanan panjang membangun keluarga. (Ismet)